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はるな愛さん、再ダイエットに成功wwww

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昨年11月、失恋などによって激太りしてしまったことを明かし、ダイエットを宣言したはるな。2009年にはニューハーフの美人コンテスト「ミスインターナショナルクイーン」にも輝いたが、“10キロ痩せられなかったら、クラウンと名誉を返還する”と強い意志を明かしていた

◆はるな愛、ダイエットの結果を告白
そんなはるなは今月4日のブログにて、「やっと報告できます」とダイエットの結果を報告。
体重69.5キロ、ウエスト100cmで「ミスインターナショナルクイーン」の際に着たドレスも入らなくなったダイエット前の写真と、ダイエット後の写真を比較し「-10.4キロ達成したよ!!」と明かした。

◆はるな愛、ダイエットを続けられた理由は?
25日のブログでは、ダイエット成功に多くの反響が寄せられていることに感謝したはるな。
「ダイエットってつらい」「続かない」というメッセージも多いことを明かし「私は自分のペースでやってたから、そんなに辛くはなかったです。諦めそうになった時も、マネージャーやスタッフの応援で頑張ってこれました」と続けられた理由をつづった。

◆はるな愛、ダイエット成功の秘訣とは
運動については「ストレッチしたり、筋トレと有酸素運動をしてました」と、ジムで体を動かす写真を公開。「カラダの変化を感じてからはジムでのトレーニングもどんどん楽しくなりました」と振り返ったが、「ハードなことはしてません!!」とのこと。

 

みんな
このニュースに対するみんなの反応

ダイエットして、しばらくしてデブって、またダイエットしてのくり返しだな

ほんまにケンジ返りしてるやんけ

なんで首隠してる?

辛いのはダメで楽しくやらなきゃいけないっていう風潮おかしいと思う。
目標のためには辛くてやりたくないこと
やらなきゃダメでしょ!

目標で終わるからまた太るんだよ
目標まできたら維持というダイエットを始めないとな
これが出来てから講釈たれろ

健康番組によく出てるもんな

ケンジやるやないけ
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1532635464/

くりりん
はるな愛さん、やっぱコミット力がすげーなw
Jnews担当トサガナン
相変わらずのお美しさ
くりりん
こないだは、飲食店も5店舗目オープンしたらしいしね
順風満帆だな💛
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